Syndrom vyhoření - jak se prací a pomáháním druhým nezničit (pohled kognitivně behaviorální terapie)
Koupit online
Typ
Book
ISBN 13
9788088163008
Kategorie
syndrom vyhoření
[ Browse Items ]
Rok publikování
2016
Nakladatel
Pasparta, Czech Republic
Popis
Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření.
Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.
Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.
Počet kopií
1
Knihovna | Přístup číslo | Číslo žádosti | Kopie číslo | Edice | Umístění | Dostupnost |
---|---|---|---|---|---|---|
CDZ Mladá Boleslav | 31 | 1 | Yes |
Koupit online
PŘEHLEDY (0) -
No reviews posted yet.
NAPSAT RECENZI
Před napsání recenze se prosím přihlašte.